免費送 Bob's Red Mill, 13 種豆子湯粉,29 盎司(822 克)

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Best By: 2026-01-31
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內容描述

說明

  • 員工所有的公司
  • 為了您的健康®
  • Non-GMO 項目驗證
  • 高纖維
  • 猶太潔食認可

這種豐盛的豆類混合物是纖維的優質來源,非常適合做湯和辣醬。加入您喜歡的調味料,就可以製作出一道簡單易行的美食,讓您吃起來感覺很爽。

親愛的朋友們,

在過去 40 年,我很高興地看到,我們的客戶認識到了健康、營養食品的價值。我們反過來也明白方便烹調餐點的重要性。所以我們製作了這道美味的湯粉,只需要幾樣原料即可做出來。慢燉的過程中,我們希望您會花時間做一些同樣寶貴的事情 - 相伴一起的長久記憶。

為了您的健康,

鮑勃·摩爾

建議的使用方式

烹調前先分類沖洗。

基礎烹飪指南

灶台:將 1 杯湯粉沖洗乾淨,放入大鍋中,加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。煮開,然後蓋上蓋子用文火慢煮,煮至變軟,約 60-90 分鐘。根據需要加入蔬菜和調味料,然後食用。

慢燉鍋:將 1 杯湯粉沖洗乾淨,放入慢燉鍋中,加入 4 杯水和 1 茶匙鹽。小火煮 4-5 小時或大火煮 2-3 小時後可供食用。

多功能鍋:將 1 杯湯粉沖洗乾淨,放入多功能鍋中,加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。將閥門設置為密封。選擇手動設置和高壓,設置為 40 分鐘。自然釋放壓力 20 分鐘後可供食用。

注意:為縮短烹飪時間,將 1 杯湯粉與 3 杯水和 1 茶匙鹽混合過夜。瀝乾水分,按照上述烹飪方法烹飪。

製成 4 份。


其他成份

蠶豆、小紅豆、斑豆、黑眼豆、小利馬豆、黃豌豆、綠豌豆、扁豆、大北豆、黑豆、大利馬豆、紅扁豆、大紅豆、鷹嘴豆。

警告

存放在陰涼乾燥處。

豆類是天然農產品。儘管使用了現代農業設備,但並不總是能夠去除所有異物。

補充劑成分表
每次用量:1/4 杯(55 克)
每件包裝服用次數:大約 15
每份含量 每日攝入量百分比*
熱量 200
脂肪總量 1 克 1%
飽和脂肪 0 克 0%
反式脂肪 0 克
膽固醇 0 毫克 0%
0 毫克 0%
總碳水化合物 36 克 13%
膳食纖維 18 克 64%
​​​總糖 1 克
含 0 克添加糖
0%
蛋白質 12 克
維生素 D 0 微克 0%
49 毫克 4%
4 毫克 20%
831 毫克 20%
*每日攝入量百分比表示一份中所含營養成分對每日飲食的貢獻。一般營養建議採用每日 2000 卡。

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