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洋甘菊是一種溫和芳香的草本,在世界各地用於讓人平靜。洋甘菊有助於舒緩身體和精神 - 舒緩壓力、皮膚和消化。
將 8-12 盎司沸水 (212℉) 倒入 1-2 茶匙茶葉中。蓋上,沏 3-4 分鐘。
洋甘菊花